Rimedi Naturali e Integratori

Sicuramente chi si appresterà a leggere queste righe sarà una persona non toccata direttamente dalla depressione, perché chi ne soffre solitamente non ama ammetterlo e anzi cerca di evitare l’argomento. Riconoscere le proprie debolezze è il primo passo verso la guarigione soprattutto se si parla di depressione altrimenti detto male di vivere.
Prevenire la depressione o curarla se è al suo insorgere, è possibile anche senza spendere migliaia di euro in terapia.
Occorre innanzi tutto curare l’alimentazione; vediamo come:

• Meno pane e più cereali integrali; ottimi ad esempio il pane integrale o alla soia o anche al sesamo.
• Più verdure e legumi e meno formaggio che pare alimentare il malumore.
• Meno carne a cui sostituire pesce e soia; fra il pesce sono da preferire il merluzzo, lo sgombro e il salmone.
• Meno zuccheri complessi e più frutta; anche il cioccolato che sembra dare sollievo, è da consumare in quantità limitata e preferibilmente amaro.
• Un no secco ai cibi preconfezionati, ai sughi pronti, agli intingoli di vario genere, a pizzette, focacce e a tutta la categoria del cibo da fast-food e da aperitivo.
• No alle bevande gassate e soprattutto agli alcolici che in caso di depressione potrebbero diventare un’insana abitudine.
• Poniamo limite al caffè e sostituiamolo ad esempio con il caffè al ginseng.

Dopo un’alimentazione sana e mirata vanno adottati piccoli accorgimenti:

• Leggere libri umoristici e vedere film comici.
• Concedersi di tanto intanto un massaggio o un bagno caldo agli oli essenziali (ottimi Patchouli, Ylang Ylang).
• Praticare un’attività aerobica; ottimi i corsi di danza.
• Impegnarsi nel volontariato perché fare del bene è terapeutico.

Ovviamente si può prendere in seria considerazione anche l’ipotesi di assumere degli integratori per ristabilire i livelli di serotonina. Consiglio l’integratore Robur prodotto dall’azienda Naturdieta fra i cui ingredienti troviamo il ginseng, il gingko, l’eleuterococco (assunto persino dagli atleti e dagli astronauti per superare i periodi di tensione fisica e psichica), il guaranà, la pappa reale. Con due compresse al giorno si ritrova l’energia necessaria per ritrovare la forza d’animo, la determinazione e la voglia di vivere e sorridere che sembra essersi dissolta nel nulla.

Nonostante la cellulite sia un problema inerente l’aspetto fisico, non dimentichiamoci che a causarne la formazione sono problemi che nascono dall’interno come la stitichezza, l’insufficienza epatica o renale, la cattiva circolazione sanguigna e linfatica. Non è raro, infatti, che a evidenti problemi di cellulite si accompagnino piccoli o grandi disturbi quali vene varicose e ritenzione idrica. Ecco perché spesso l’applicazione di una crema o di un prodotto esterno non è sufficiente a debellare il problema.

Un buon integratore soprattutto se naturale, svolge all’interno del nostro organismo un’azione benefica volta a contrastare la formazione della cellulite e ad eliminare gran parte di quella preesistente.
Quali ingredienti utilizzano i migliori integratori naturali?
Vediamolo insieme:

 Ananas: ottimo se consumato a fine pasto soprattutto dopo le abbuffate di carne per la presenza di bromelina, enzima che divide le proteine liberando le cellule grasse e facilitandone la digestione; risulta molto efficace contro la cellulite per la sua azione antinfiammatoria e drenante.
 Centella asiatica: favorisce la circolazione sanguigna ed è un ottimo drenante.
 Fucus: è una miniera di vitamine e minerali che accelerano il metabolismo; lo iodio soprattutto è un buon agente stimolante della tiroide.
 Gingko biloba: è un drenante molto potente, stimola la circolazione sanguigna, rinforza i capillari e svolge un’azione riparatrice sui tessuti cutanei anche se danneggiati dalla cellulite.
 Mirtillo nero: tonifica le vene e migliora la circolazione sanguigna.
 Uva ursina: grazie all’apporto consistente di polifenoli, gli antiossidanti per eccellenza, svolge una potente azione drenante; grazie alla presenza di antocianosidi svolge un’azione rinforzante e tonificante nei confronti di vene e capillari.
 Papaya: come l’ananas, facilita la digestione e l’assimilazione dei grassi ed è un ottimo drenante e antinfiammatorio.

Tutti questi ingredienti possiamo trovarli nell’integratore Lipodream appartenente al marchio Naturdieta. Sono sufficienti due compresse al mattino e due alla sera per scorgere i primi risultati in poche settimane. Ottimo per la prova costume!

Con la bella stagione, si accantona la vita sedentaria e si tende ad uscire di più e soprattutto a stare più a lungo fuori casa la sera per passeggiare con gelato alla mano, per fare quattro chiacchiere con gli amici, per partecipare a feste ed eventi all’aperto. In estate anche per chi non ha la fortuna di partire per le vacanze, le opportunità di socializzazione sono molte e la vita di tutti i giorni diventa più piacevole e sicuramente meno stressante.
In città e soprattutto in campagna, però, le sere d’estate rischiano di diventare un incubo se non si prendono precauzioni contro le punture di zanzara che sappiamo essere molto fastidiose e talvolta anche molto pericolose, soprattutto se parliamo di zanzare tigre.

Le zanzare tigre si riconoscono per il loro aspetto peculiare, corpo nero con bande bianche e una striscia sul dorso e il capo e per la loro resistenza a condizioni climatiche che normalmente sono letali per le altre zanzare. Vediamo, infatti, zanzare aggirarsi soprattutto in casa fino ad ottobre/novembre, periodo in cui in realtà non sono particolarmente agguerrite e raramente pungono; andrebbero comunque eliminate perché non disdegnano di fare il nido e deporre le uova in attesa della bella stagione.
Le zanzare tigre pungono soprattutto nelle ore più fresche e le loro punture possono dare molto fastidio e arrecare persino dolore. Fortunatamente qui in occidente non avviene che, come invece accade nelle zone tropicali da cui questa specie proviene, possano trasmettere infezioni virali da uomo a uomo. Tuttavia, il fatto che siano predisposte per la trasmissione di malattie più o meno gravi, dovrebbe tenerci in allerta.
Forse proprio perché consapevoli dei rischi eventuali, le amministrazioni comunali organizzano già in primavera campagne di informazione e soprattutto disinfestazioni di strade e luoghi comuni (soprattutto parchi e giardini) al fine di evitare la proliferazione di zanzare in vista dell’estate.

Anche noi nel nostro piccolo, dobbiamo però evitare i comportamenti che possano alimentare la formazione di uova come i depositi di acqua stagnante presenti ad esempio nei sottovasi o nei contenitori lasciati incustoditi sul balcone o in giardino, nelle aiuole, nelle pozzanghere.
Contro le sopravvissute, che purtroppo non mancano mai, armiamoci di pazienza e soprattutto di efficaci prodotti antizanzare e godiamoci queste lunghe sere d’estate.
Da aggiungere a spray, stick e creme, consiglio un prodotto innovativo che contro le zanzare agisce dall’interno: Zetastop.
Zetastop è un integratore naturale che riesce a cambiare l’aroma che emana dai nostri corpi rendendolo sgradevole per le nemiche zanzare che solitamente sono attratte da un odore che solo loro riescono a percepire sulla nostra pelle.
Contenendo fra gli altri ingredienti, propoli, ginkgo biloba, pappa reale, polline, Zetastop funge come ricostituente naturale ottimo per affrontare l’estate alla grande.

E’ soprattutto in estate che gambe e piedi si gonfiano, complici le alte temperature. Ma c’è chi soffre abitualmente (e sono per lo più donne) di questi disturbi che spesso preludono a danni estetici quali cellulite e varici.
Vediamo insieme quali sono le cause principali dei gonfiori a piedi e gambe:

 Ritenzione idrica che spesso si accompagna anche a gonfiori di tipo addominale.
 Cattivo funzionamento dell’apparato circolatorio.
 Alimentazione sbagliata povera di frutta e verdura e ricca di grassi e zuccheri.
 Vita sedentaria.
 Postura scorretta e tacchi alti.
 Stress e insonnia.
 Fumo.

Ma come dobbiamo comportarci se non vogliamo più trovarci di sera con gambe e piedi gonfi come zampogne?

 Beviamo molta acqua e liquidi non zuccherati. Ottimo il tè verde! Un no secco alle bollicine e all’alcol.
 Seguiamo un’alimentazione povera di sale e perciò eliminiamo i cibi elaborati ricchi di zuccheri e grassi. Da bandire la dieta da fast-food.
 Cerchiamo di mantenerci attivi se non andando in palestra, almeno facendo le scale, andando al lavoro in bicicletta o a piedi, alzandoci spesso (pressione lavorativa permettendo) dalla scrivania.
 Limitiamo lo stress e cerchiamo di regolare i ritmi di sonno e veglia, cercando di dormire un numero di ore di sonno sufficiente per permettere al nostro organismo di rigenerarsi.
 Smettiamo di fumare poiché il fumo provoca ritenzione e causa problemi di circolazione.
 Facciamo pediluvi frequenti con del bicarbonato.

Possiamo, inoltre, farci aiutare dalla natura che per combattere i gonfiori mette a nostra disposizione le proprietà di piante quali la centella asiatica, l’ananas, la ciliegia, la vite rossa che disintossicano e drenano i liquidi stagnanti. Questi ingredienti sono ampiamente sfruttati per la cura della cellulite come dimostra la composizione di Lipodream, un integratore studiato contro la pelle a buccia d’arancia dalla comprovata efficacia. Ciascuna capsula di Lipodream contiene, infatti, rosa canina, centella asiatica, ananas, fucus, mirtillo nero, meliloto, vite rossa, ginkgo e papaya.
Contro i gonfiori di gambe e piedi consiglio, quindi, Lipodream.

Ad un certo punto di una nuova relazione, sorge l’esigenza di trascorrere la notte insieme. Che sia durante un week-end romantico oppure a casa di uno dei due poco importa.

Ciò che rende unica e irripetibile questa esperienza, è il condividere per la prima volta la cucina, il  bagno, il dentifricio, il letto. 

Tuttavia, per quanto circondata da un aura di romanticismo, la prima notte può creare alla coppia neocostituita non pochi problemi.  Non è, infatti, sempre semplice imparare a convivere con gli altrui difetti, soprattutto se non si è realmente innamorati ma si sta consumando una storia di pura, per quanto intensa,  passione. 

Vediamo insieme quali possono essere i problemi più o meno gravi in cui potremmo incorrere durante la prima notte con lui/lei:

Ÿ  Soprattutto se non si ha ancora molta confidenza e se si sta condividendo uno spazio limitato, non tutti riescono a lasciarsi andare liberamente soprattutto quando si parla di bisogni corporali. Non è raro, infatti, sentire coppie neocostituite che dopo un week-end insieme, devono ricorrere a lassativi. Niente panico: è del tutto normale e se si tratta di due giorni o tre non ci saranno conseguenze fisiche di cui preoccuparsi. Un trucco contro piccoli rumori imbarazzanti: aprire il rubinetto dell’acqua.

Ÿ  Anche il sonno potrebbe non essere sereno, vuoi per il materasso, per l’illuminazione della stanza che potrebbe essere non conforme alle nostre abitudini, vuoi perché lui/lei russa oppure perché a russare siamo noi e ne siamo consapevoli e quindi non dormiamo con l’ansia di fare brutte figure.  Per la prima opzione, possiamo fare ben poco perché non è molto gentile far presente la cosa al partner. Se, invece, a russare siamo noi allora possiamo ricorrere a Ron Ron, integratore naturale che agisce sul nostro organismo facilitando la digestione, rilassando la muscolatura, favorendo così un sonno tranquillo e ristoratore. Ron Ron è un rimedio naturale molto utile anche per chi soffre di disturbi come l’aerofagia per la presenza di finocchio e zenzero. E’ ottimo anche per il fegato per la presenza di borragine e cardo mariano.

Per il resto, cerchiamo di goderci pienamente la presenza dell’altro/a cercando di non rovinare le ore da trascorrere insieme con inutili paranoie.

Chi non ha mai accusato un calo di energie in corrispondenza con un cambio di stagione? Solitamente a renderci stanchi e spossati è il passaggio dall’autunno alla primavera ma con i cambiamenti climatici in atto e i continui sbalzi di temperatura, non c’è periodo dell’anno in cui non si sia a rischio di affaticamento.
I sintomi sono chiari e facilmente riconoscibili: stanchezza, nervosismo, ansia e depressione, spossatezza, senso di fame continuo, difficoltà a riposare tranquillamente nonostante il desiderio di dormire, acciacchi e dolori più o meno intensi. Il nostro organismo, insomma, stenta ad adattarsi alla nuova condizione climatica.
La fitoterapia cioè quella parte della farmacologia che studia l’impiego terapeutico delle piante officinali e delle preparazioni medicinali da esse ottenute, si è rivelata particolarmente efficace nella cura dei disturbi di questo tipo.

Vediamo insieme quali sono le piante maggiormente sfruttate nei preparati ricostituenti:

• La radice di ginseng ha potenti proprietà stimolanti che la rendono particolarmente adatta a migliorare il rendimento fisico e psichico, ad esempio in competizioni sportive, così come per la preparazione di esami. Fra le sue virtù vi è quella, inoltre, di difendere l’organismo dal freddo preservando l’integrità del sistema immunitario.
• Molto simile al ginseng è l’eleuterococco per le proprietà altamente tonificanti ed è utilizzato negli stati di affaticamento e di stress.
• La spirulina è una miniera di minerali importanti per l’organismo come zinco, calcio, ferro, magnesio, manganese, rame, zinco e di vitamine del gruppo B. Si è rivelata efficace negli stati di affaticamento e convalescenza, nella cura della sindrome premestruale e dell’eccesso di colesterolo. Grazie alla presenza della vitamina B12 è particolarmente utile ai vegetariani in quanto aiuta ad assorbire le proprietà dei minerali, processo normalmente svolto dalla carne.
• Il ginkgo biloba, dalle comprovate virtù tonificanti, è famoso per essere la pianta più antica e resistente a noi nota. Basti pensare che dopo la tragedia e la devastazione successiva a Hiroshima, il ginkgo è stata la prima pianta a germogliare.
• Il guaranà pianta originaria dell’Amazzonia è un formidabile tonico per il corpo, soprattutto per gli stati di affaticamento. Allevia, inoltre, i dolori nevralgici e la tensione nervosa. E’ un ottimo aiuto per chi deve intraprendere uno sforzo intellettuale. I brasiliani conoscono molto bene le virtù di questa pianta.

Possiamo trovare ginseng, guaranà, euleterococco, spirulina insieme in un unico preparato dalla efficacia garantita, Robur, prodotto dall’azienda Naturdieta. Robur aggiunge agli ingredienti sopracitati la vitamina C presente in abbondanza nella rosa canina e le virtù altamente tonificanti e immunostimolanti della pappa reale e della propoli.
Sono sufficienti due compresse 2 volte al giorno con mezzo bicchiere d’ acqua prima dei pasti per ottenere consistenti benefici e ripartire alla grande.

Quando siamo dominati da emozioni intense come ansia, rabbia, gioia, tristezza si attivano nel nostro cervello gruppi di neuroni che devono comunicare con le cellule nervose e lo fanno per mezzo di neurotrasmettitori fra cui la dopamina, la noradrenalina e la serotonina. La loro alterazione può provocare disturbi di varia natura:

 La carenza di dopamina ha come conseguenza l’apatia, l’inappetenza e la mancanza di desiderio sessuale.
 La carenza di serotonina provoca insonnia o all’opposto un sonno continuo ed esagerato con difficoltà ad alzarsi dal letto. Se la serotonina è in deficit, può essere che il soggetto inizi a sentire la necessità di continue abbuffate, soprattutto di dolci e carboidrati.
 La carenza di noradrenalina causa sintomi ben più seri come il totale distacco dalla vita di tutti i giorni, la tendenza ad isolarsi e a rifiutare le occasioni di socializzazione e molto spesso anche lavorative.

Il risultato è una patologia comunemente nota sotto il nome di depressione. A provocarla e quindi a scatenare le alterazioni di cui sopra, solitamente contribuiscono vari fattori:

 Predisposizione genetica: è più facile che si ammali di depressione chi ha genitori o parenti prossimi che ne hanno già sofferto.
 Agente scatenante: delusione amorosa o professionale, lutto.
 Modificazioni ormonali: gravidanza e post-partum, sindrome premestruale, menopausa.
 Abuso di sostanze stupefacenti.

E’ ovvio che la patologia si manifesta di persona in persona in maniera diversa. Chi è più reattivo, supera in fretta la fase critica e si ristabilizza in fretta. C’è chi invece ha bisogno di un aiuto psicologico e/o farmacologico. Nella cura della depressione, soprattutto se presa agli inizi, si sono rivelate molto efficaci le terapie naturali, compresa la fitoterapia.
Fra le piante maggiormente utilizzate come sollievo ai sintomi depressivi troviamo: il ginseng, il ginkgo biloba, l’euleterococco tutti ingredienti presenti nel ricostituente naturale Robur prodotto dall’azienda Naturdieta.
Se poi in lei, all’apatia si aggiunge un consistente calo del desiderio sessuale, consigliamo il gel afrodisiaco Can Can che ha fra le sue componenti il ginkgo biloba.

L’arte è piena di figure di donne la cui sensualità è messa in evidenza dalla chioma fluente: la Venere del Botticelli ovvero la rappresentazione della bellezza ideale, le bionde ritratte da Tiziano, la Dafne scolpita dal Bernini nell’atto di trasformarsi in alloro per sfuggire ad Apollo, i riccioli delle bellezze di Degas, le donne di Klimt (Eva e Danae in primis), la Persefone di Dante Rossetti, la ninfa di Jules Joseph Lefebvre, le leggiadre figure femminili dello slavo Alfons Mucha fino ai lunghi capelli di Yoko Ono nel celebre scatto di Annie Lebovitz che la immortala insieme al marito John Lennon poche ore prima della morte.
Nei miti e nelle favole i personaggi importanti vengono sempre rappresentati con lunghe capigliature morbide e fluenti, da Riccioli d’oro a Cenerentola e Poca Hontas. Anche nella religione non mancano i richiami ai capelli come accade con la Maddalena che ne fa uno strumento per asciugare i piedi di Cristo.

I capelli, quindi, rappresentano sensualità, potenza, nobiltà e tutto ciò non a caso. Basti pensare a come i nostri capelli rispondono allo stato fisico e psicologico in cui ci troviamo, se siamo stressati e giù di tono, avremo capelli spenti, opachi e sicuramente ne perderemo in quantità industriali ogni giorno. Se invece siamo sereni e seguiamo un’alimentazione sana ed equilibrata, avremo una chioma resistente e luminosa.
Per avere una testa ben curata, spesso noi donne ricorriamo a frequenti sedute dal parrucchiere che, però, a lungo andare rischiano di rovinare e sfibrare i capelli. Resistere alla tentazione di essere sempre impeccabili, senza un capello fuori posto è un’impresa quanto mai ardua per chi ovviamente se lo può permettere.
C’è invece chi per un’eccessiva esposizione allo stress o in seguito ad uno shock, inizia a perdere capelli. Per una donna, diciamoci la verità, la calvizie è un vero e proprio problema. Alopecia, intolleranze alimentari, seborrea sono disturbi noti e di non sempre facile risoluzione; anche quando il problema è risolto, i capelli stentano a ricrescere sani e forti come prima.
Possiamo, però, ricorrere alle innumerevoli proprietà curative delle piante, a cui attingono gli esperti dell’azienda Naturdieta che per i problemi di calvizie femminile hanno creato un prodotto innovativo ed efficace, Triko ok, che favorisce la ricrescita del capello e gli conferisce forza e luminosità.
Triko ok è un prodotto naturale che può essere utilizzato anche a scopo preventivo in special modo quando il capello è sfibrato in seguito a numerosi trattamenti estetici come pieghe, tinte ecc.
Con Triko Ok possiamo avere finalmente una testa a regola d’arte!!!

Come ogni anno d’estate si affronta la cosiddetta prova costume. Gli scaffali di supermercati e di farmacie si affollano di prodotti che promettono risultati incredibili in poche settimane. Ci siamo mai soffermati, però, a chiederci cosa ci sia dentro questi prodotti? Basterebbe leggere con attenzione il foglietto illustrativo per rendercene conto anche se poi, poco sappiamo del significato e delle proprietà degli ingredienti chimici che li compongono. Chi come me è reticente all’utilizzo smodato di prodotti chimici, cerca soluzioni alternative come i rimedi fitoterapici o utilizzati dalla medicina tradizionale. Anche le nostre nonne, infatti, sapevano alla perfezione come curare determinati malanni con l’ausilio delle piante, così come migliorare l’aspetto estetico. Senza contare poi che molti degli ingredienti chimici utilizzati nei farmaci altro non sono che derivati di antichi rimedi naturali. Quindi ci domandiamo perché non fare un passo indietro e ritornare a curare gli inestetismi della cellulite o l’accumulo di grasso con rimedi naturali al 100% cioè non trattati chimicamente lasciando la chimica solo là dove è veramente indispensabile? Perché intossicare il proprio organismo con ingredienti chimici quando la natura può dare risultati invidiabili e inconfutabili? Tanto più che oggi in fitoterapia si utilizzano tecniche di ricerca accurate volte a testare l’eventuale tossicità degli ingredienti così come la loro efficacia. Vengono, infatti, effettuati test con i quali redigere vere e proprie schede tecniche del prodotto da mettere in commercio.

Vediamo insieme quali sono i prodotti fitoterapici maggiormente studiati e applicati per curare gli inestetismi della cellulite e dell’accumulo di adipe:

Glucomannano: una fibra in grado di assorbire i liquidi che una volta dentro al nostro organismo, si gonfia nello stomaco inducendo senso di sazietà soprattutto durante i pasti; nell’intestino rallenta l’assorbimento di grassi e zuccheri e stimola l’evacuazione. Non venendo assorbito, non dà effetti collaterali ma anzi pare abbassare il tasso di colesterolo, trigliceridi e glucosio nel sangue.
Centella: è un ottimo anticellulite in quanto è in grado di drenare i liquidi e di migliorare la circolazione. Ne è sconsigliato l’uso in gravidanza.
Ippocastano: elimina la ritenzione di liquidi e aiuta la circolazione.
Garcinia: grazie al suo contenuto in acido idrossicitrico diminuisce l’appetito e limita l’accumulo di grasso. E’ maggiormente efficace in combinazione con altri ingredienti.
Tarassaco: è il depuratore del fegato per eccellenza, e in quanto tale aiuta a liberare l’organismo dalle tossine; ottimo in combinazione con ingredienti con azione specifica sul lavoro di stomaco e intestino.

Dovremmo, quindi, fare tappa dal nostro erborista di fiducia e farci preparare un prodotto, ad esempio una tisana o una polvere da aggiungere ad uno yogurt o da consumare con un po’ d’acqua, che riunisca gli ingredienti sopracitati e farcene aggiungere altri come ad esempio il Guarana, la Rosa canina o il Tè verde. Ora però possiamo risparmiare tempo e, stiamone certi, anche denaro acquistando un prodotto innovativo in cui già siano presenti tutti gli ingredienti naturali di cui abbiamo trattato (e altri ancora), appositamente riuniti per formare un eccellente composto per il dimagrimento e per calmare gli accessi di fame nervosa: KaloSpeed 1 e KaloSpeed 2. Con due compresse di Kalospeed 1 prima dei pasti e due di Kalospeed 2 dopo i pasti, otterremo risultati ottimi e di lunga durata!

Il più alto tasso di persone affette da obesità si riscontra negli Stati Uniti, la patria della dieta da fast-food e della vita sedentaria. Ed è proprio qui che scatta l’emergenza obesità e si cerca di risolverla con campagne di sensibilizzazione e ora pare anche con l’istituzione di centri di dimagrimento. In questi centri per la verità, non credo vedremo mai persone che vivono con uno stipendio medio perché il costo di un mese di trattamento completo si aggira sui 6250 dollari (4000 euro) e a meno di sobbarcarsi un prestito, non vedo come un impiegato o un operaio possa permettersi di spendere una cifra simile. Ma si sa che negli Stati Uniti l’assistenza sanitaria non nasce per essere gratuita ed accessibile ai più, insomma se te la puoi permettere bene, altrimenti pace all’anima tua.
L’obesità è un problema in crescita in tutto il mondo, sulla cui risoluzione stanno lavorando soprattutto i governi europei. Celebre e significativo è stato il dibattito tenuto a Copenaghen nel settembre 2002, Conferenza sull’obesità, una sfida per l’Unione Europea in cui sono emersi dati inquietanti:

• Nel mondo si contano circa 300 milioni di persone obese, un numero destinato ad aumentare.
• Le aree più colpite sono l’America del Nord, l’ Europa e in generale i paesi più industrializzati. Tuttavia, pare che il numero di obesi stia crescendo anche in zone come il Sud America, la Cina, l‘India.

A termine del dibattito, i partecipanti si sono trovati concordi nel constatare che per prevenire l’obesità occorrono campagne informative volte a sensibilizzare sia la famiglia che il personale sanitario. Siamo tutti d’accordo sulle campagne volte a sensibilizzare genitori e figli sull’importanza di una corretta alimentazione e di un’attività fisica costante, ma sull’aggiornamento del personale sanitario in materia di obesità ancora nutriamo dei dubbi. Non pensiamo, infatti, sia sufficiente rimproverare il proprio paziente per aver messo su peso senza poi dare indicazioni precise su come iniziare una dieta e un trattamento che diano risultati a lungo termine.
E così, ci ritroviamo nella maggior parte dei casi a dover fare da noi, adottando un regime alimentare della cui efficienza abbiamo letto o sentito parlare ma che poi su di noi pare non avere alcun effetto.
Fossi in voi prima che sia troppo tardi e prima di dover spendere centinaia di euro in cure mediche, io proverei un prodotto dalla formula innovativa: Lyse XL, un concentrato di rimedi erboristici in grado di fare assorbire all’organismo i grassi in eccesso senza disperdere energia. Il risultato è impeccabile: perdita di peso senza accessi di fame improvvisi né cali di zuccheri.
E’ un rimedio infallibile adottato soprattutto negli Stati Uniti dove, come abbiamo visto, il problema dell’obesità desta maggiore preoccupazione all’interno della comunità.