Quando l’impotenza dipende da una carenza alimentare.
Da recenti sondaggi è emerso che i casi di impotenza nella popolazione maschile occidentale sono in aumento. A scatenare i problemi di erezione, può essere lo stress così come problemi di natura fisica. A essere maggiormente colpevolizzato è sicuramente un regime alimentare sbagliato, improntato sulla classica dieta da fast-food: tanti grassi e zuccheri e uno scarso apporto di vitamine. Fra le cause maggiori dell’impotenza ci sono vere e proprie carenze alimentari. Vi sono, infatti, sostanze molto importanti per la sintesi degli ormoni e in generale per la salute dell’apparato riproduttivo, vediamo insieme le caratteristiche delle più importanti:
La vitamina B3 è un vasodilatatore e migliora la circolazione, contribuisce alla regolazione dell’umore e alla formazione di composti steroidei. La troviamo nelle frattaglie, nelle arachidi, nel pesce, nel pollame, nel latte, nei legumi, nei cereali integrali.
La vitamina B6 contribuisce alla formazione delle proteine nell’organismo, dei neurotrasmettitori e dei globuli rossi e rinforza le difese immunitarie. La troviamo nella carne e soprattutto nel pollame, il tuorlo d’uovo, la soia, le arachidi, i cereali integrali.
La vitamina E migliora la circolazione, svolge un’azione antiossidante e benefica nei confronti del sistema nervoso, rinforza il sistema immunitario, facilita il metabolismo degli estrogeni, incrementa i livelli di testosterone. La troviamo negli oli di origine vegetale, nei semi, nella frutta secca, nei cereali integrali.
Lo zinco è un minerale essenziale per la sintesi di molti ormoni fra cui il testosterone, rinforza il sistema immunitario, contribuisce allo sviluppo dell’apparato genitale e della fertilità. Lo troviamo in ostriche, carni rosse, legumi, cereali integrali e frutta secca.
E’ possibile supplire alla carenza delle sostanze sopracitate con integratori alimentari, meglio se specifici per i problemi di erezione. Sappiamo che recarsi in farmacia o in erboristeria e chiedere un prodotto anti-impotenza può essere molto imbarazzante. Per questo consigliamo il sito www.integratorimaschili.com in cui si possono trovare (e nella più completa riservatezza, acquistare) vari prodotti naturali studiati appositamente per integrare le vitamine e i minerali la cui carenza influisce negativamente sull’erezione e in genere sulla potenza sessuale. Fra i più efficaci segnaliamo: ProCalisX, ProCalis2go, ProVIGRA2go, PROVIGRAX.
Integratori per la salute maschile
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